A chegada do novo ano traz consigo a esperança, o otimismo e um mundo de novas oportunidades. Renovam-se Sonhos, alimentam-se Desejos definem-se Objetivos e Metas. As 12 uvas passas alimentam um novo acreditar. A força para vencer todos os obstáculos renasce a cada badalada. Todos brindam a um novo recomeço. O novo ano vai permitir lutar…
FORMAÇÃO AVANÇADA
A MAGIA EXISTE… As organizações reconhecem o poder do coaching para alavancar o desenvolvimento dos seus recursos humanos que se traduz em resultados. Mas tem de ser claro para todos que isso só acontece quando as pessoas estão certas dos seus objetivos e, por isso, estão motivadas. São os objetivos que alimentam a automotivação. Por…
FACILITADORES À PRÁTICA
Uma boa alimentação é fundamental para ter uma vida saudável e equilibrada. Com o nutricoaching irá conseguir mais qualidade de vida, reduzir ou aumentar peso, ganhar hábitos alimentares mais saudáveis e adquirir avançadas ferramentas para melhorar os seus resultados. Porque corpo e mente fazem parte do mesmo sistema.
Este é um método revolucionário, não-invasivo, que permite fazer de modo seguro, rápido e preciso, um diagnóstico geral de saúde. A análise é feita através do sinal das ondas eletromagnéticas emitidas a partir das células do corpo humano.
Procuramos desenvolver e ensinar estratégias que permitam manter elevados níveis de energia, bem-estar e equilíbrio físico e mental, promovendo e aconselhando hábitos para uma vida saudável.
O mindfulness é uma filosofia cujos princípios permitem recentrar o foco através de uma melhor gestão dos nossos recursos internos, permitindo fazer o alinhamento entre corpo e mente. As vantagens passam por reforçar a memória, potenciar o foco, reduzir o stress e a ansiedade, aumentar a saliência, desenvolver a capacidade cognitiva, entre outros.
O Coaching tem como finalidade, descobrir soluções e auxiliar a pessoa a atingir objetivos. Permite o desenvolvimento de habilidades, a aquisição de competências, mudanças de comportamentos, alteração de crenças limitadoras, desenvolvimento da inteligência emocional, autoconhecimento, entre outros. Trata-se de um processo verdadeiramente transformador que potencializa a sua performance.
Desafio 360º
Wake me up
(consciencialização)
Let me In
(autoconhecimento)
Yes I Can
(dissociação)
Do It Now
(recondicionamento)
