A plasticidade cerebral é a base da mudança. Ninguém consegue resultados diferentes fazendo sempre as mesmas sinapses. Se precisamos de mudar, necessitamos de fazer novas conexões. O treino mental é uma resposta à altura para executivos e todos os que quiserem desenvolver competências que permitam atingir níveis excecionais de performance cognitiva.
Conhecer-se a si próprio é uma das habilidades mais importantes para o desenvolvimento e crescimento das pessoas. Os estudos mostram que as pessoas de sucesso são pessoas com elevado autoconhecimento. A consciência de si mesmo permite ao individuo desenvolver o seu máximo potencial e identificar as suas oportunidades de melhoria. É, por isso, fundamental para…
A pandemia agitou o mundo e trouxe mudanças avassaladoras para a economia e a sociedade em geral.2021 pode ser um ano difícil se não nos capacitarmos para os novos tempos que aí vêm. Mas o ser humano é, naturalmente, avesso à mudança. As mudanças implicam consumo extra de energia e o nosso cérebro, órgão responsável…
Um dia, os meus caminhos terão flores! Hoje, o dia amanheceu como todos os outros. Olhando o céu cinzento e a chuva que cai amiúde pressinto uma estranha empatia com o meu sentimento. Nasceu um novo dia e isso é bom. Mas sinto-o triste, mesmo sabendo que é de mim pois nos últimos tempos desenvolvi…
*Artigo publicado na Aprender Magazine Competências na era Covid-19 A pandemia provocada pela COVID-19 trouxe grandes mudanças ao mercado de trabalho. Estamos a atravessar um período de transição em que é imprescindível reforçar o investimento em novas competências e na aprendizagem ao longo da vida para que a mudança ocorra com sucesso. Neste contexto todos os…
*Artigo publicado na revista Espaço Aberto Gratidão! Em 2012, a ONU instituiu o dia 20 de março como o Dia Internacional da Felicidade e, nesta resolução, a felicidade é definida como “Objetivo Humano Fundamental”. Podemos dizer que todos os indivíduos procuram incessantemente a felicidade, apesar da subjetividade do que entendem por estar ou ser feliz.…
*Artigo publicado na revista KÉRAMICA – APICER A Mudança Que Se Impõe O covid19 veio agitar o mundo e impôs uma paragem na economia e na sociedade em geral. Tudo está em ebulição sem que se saiba ainda muito bem para onde estamos a caminhar. Há algo de que ninguém tem dúvidas: novos…
Desafio 360º
Wake me up
(consciencialização)
Let me In
(autoconhecimento)
Yes I Can
(dissociação)
Do It Now
(recondicionamento)
