O Coaching e a qualidade de vida

O Coaching é um processo de mudança que orienta o indivíduo no sentido do atingimento de objectivos que o conduzem ao êxito e ao sucesso. Pode ser entendido como uma metodologia que permite a descoberta do potencial do indivíduo ajudando-o a ter melhores desempenhos, melhores relacionamentos enfim melhor qualidade de vida numa lógica de auto-aprendizagem e autodescoberta.

O Coaching permite às pessoas um desenvolvimento à sua medida em função da sua necessidade específica. Permite que as pessoas se desenvolvam a si próprias.

O Coaching pode ainda ser visto como uma filosofia de vida na medida em que pode contribuir para mudar o mundo ao permitir que todas as pessoas possam superar-se constantemente.

O Coaching é um processo contínuo, estruturado e devidamente planeado que permite o aperfeiçoamento e a superação profissional mas também pessoal e que assenta num processo de aprendizagem-acção. Só resulta quando o indivíduo aplica e age.

Na prática significa que o coachee (assim se define o individuo que se envolve num processo de Coaching) define objectivos e planeia acções para os concretizar com a ajuda e o apoio do Coach (profissional que pode exercer a actividade de Coaching). Isto pressupõe um relacionamento de confiança, parceria e influencia mútua.

É por isso um processo dinâmico, em que se pretende transformar o coachee, em situações de aprendizagem, com vista a melhorar algum aspecto da sua vida.

Assim, o Coaching permite melhorar, num primeiro momento, o desempenho do indivíduo mas também ajuda a descobrir as potencialidades que o indivíduo detém mas que muitas vezes não tem consciência que possui.

Nós somos detentores de inúmeros recursos que não utilizamos porque desconhecemos a sua existência.

Naturalmente que também ajuda a melhorar a auto-confiança e a auto-eficácia na medida em que nos ajuda a aumentar conhecimentos e melhora o desempenho estimulando a acção. O Coaching aumenta a probabilidade de auto-realização e naturalmente de satisfação pessoal na medida em que clarifica os objectivos pessoais. Pode ser um processo que melhora a empregabilidade e que ajuda o indivíduo a saber aquilo que realmente pretende fazer em termos profissionais. No limite aumenta o valor da organização.

Em suma podemos dizer que a metodologia de Coaching nos ajuda a contribuir para um mundo melhor na medida em que melhora a qualidade de vida das pessoas.